Lauftreff Freigericht e.V.

Zusammen bewegen, für unsere Gesundheit

Alle Angebote unseres Vereins


Lauftreff

Joggen und Walken bei jedem Wetter.

3 Walking-, 4 Nordic-Walking- und 7 Jogging-Gruppen.

Start vom Festplatz in Freigericht-Horbach.

Im Sommer montags um 19:00 Uhr und im Winter samstags um 15:00 Uhr.




Walking, Nordic Walking

Walking sowie Nordic Walking durch den Horbacher Wald.

Mittwoch von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, im Sommer und Winter. Gerne können wir weitere Termine, nach Absprache, anbieten.

Ansprechpartnerin: Ilona Ross - Tel. 0176 / 23286563 und Gabriele Dabruck.




Jogging Längerlaufen

Jogging durch den Horbacher Wald im Tempo von ca. 8 km/h - ca. 9 km/h, mit angemessenen Gehpausen. 

Sonntag von 9.30 Uhr - ca. 11.00 Uhr und jeden ersten Sonntag im Monat bis ca. 11.30 Uhr, im Sommer und Winter.

Ansprechpartnerin: Anke Böhm.




Funktionsgymnastik & Zirkeltraining 

Für Läufer und Walker in der kleinen Turnhalle der Kopernikusschule in Freigericht-Somborn. Kostenbeitrag für Nichtmitglieder 3€ pro Teilnahme.

Funktionsgymnastik:

Dienstag von 20.00 Uhr - 21.30 Uhr.

Übungsleiterin und Ansprechpartnerin: Gabriele Dabruck und Edith Precht.

Funktionsgymnastik & Zirkeltraining (im wöchentlichen Wechsel):

Mittwoch von 18.30 Uhr - 20.00 Uhr.

Übungsleiter/in und Ansprechpartner/in: Antje Naumann-Thiele, Michaela Adam und Malte Precht.




Abnahme des DLV Laufabzeichens

Siehe Jahrestermine. 

Ansprechpartnerin: Ilona Ross.

Abnahme des Sportabzeichens

 Nach Absprache.




Schwimmtraining für Kraulschwimmen 

Schwimmtraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Hallenbad „Platsch“ in Freigericht-Somborn. Es wird in 2 Gruppen (Anfänger und Fortgeschrittene)trainiert. Den Eintritt für das „Platsch“ trägt jeder Teilnehmer selbst.

Freitag von 19.30 Uhr - ca. 21.00 Uhr, im Sommer und Winter.

Schwimmtrainer und Ansprechpartner: Jörn Müller - Tel. 0171 / 1588049




Bahntraining 

Lauftechnik- und Intervalltraining für Läufer, auf der Tartanbahn, der Kopernikusschule in Freigericht-Somborn.

Dienstag von 18.00 Uhr - 20.00 Uhr, im Sommer und Winter.

Ansprechpartnerin & Trainerin: Katrin Müller - Tel. 0160 / 97967943